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健康守护 《睡眠心经》3部曲:从失眠中悟道,在失眠中修行,用心睡好觉
《睡眠心经》系列丛书共有三部,分别为《睡眠心经:从失眠中悟道》,《睡眠心经:在失眠中修行》,《睡眠心经:用心睡好觉》,这游飞老师的“睡眠疗愈系列丛书”。 游飞老师系国际二...
2024-10-28
远景观察 气管炎食疗方三则
一 大蒜头红烧肉治气管炎或轻度哮喘 干大蒜头红烧肉当菜吃,每天每餐吃一些蒜瓣与肉,根据自已的胃口与食量吃,不要勉强多吃。从农历立冬吃到立春为止,可逐年减轻症状(选烧熟肉,再...
2024-10-28
行业瞭望 藏在身边的“天然抗生素”,一消炎、二抗菌、三强免疫,8月遇上别
藏在身边的“天然抗生素”,一消炎、二抗菌、三强免疫,8月遇上别手软,隔天吃一次,秋天少生病! 8月,正值夏秋交接之际,虽然已经立秋,但是这气温还是非常不稳定,忽冷忽热,前两...
2024-10-28
预警哨位 杜仲酒治疗腰痛
365建站 杜仲是一种常见的中药材,被认为具有补肝肾、强筋骨、降血压的功效。在传统中医中,杜仲常被用于治疗腰膝酸软、腰痛等症状。白酒则是一种常见的酒精饮品,具有一定的消毒和止...
2024-10-28
远景观察 女性的排卵日如何计算
所谓排卵是指成熟卵子从卵巢卵泡中破裂排出,女性每个月会有一次排卵期,前后大概有10天左右,其中有一天是排卵日是这10天中间的一天,排卵日这一天卵子排出,会在阴道中存活48小时左...
2024-10-28
预警哨位 女生开始暴廋的表现
在当今社会,追求苗条身材成为了不少女性的目标之一。然而,并非所有体重减轻都是积极的变化。当一个女生短时间内体重大幅下降时,这可能是身体健康出现问题的一个重要信号。今天我...
2024-10-28

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